Izvēloties valsti pārcelšanās nolūkos, ikviens cilvēks vispirms pievērš uzmanību dzīves kvalitātei šajā valstī. Mēs visi vēlamies būt veseli, dzīvot ilgi un laimīgi. Diemžēl zinātnieki vēl nav atraduši mūžīgās dzīves formulu. Tomēr, šķiet, ka Spānijai ir izdevies atklāt ilgmūžības noslēpumu. 2019. gada "Globālajā veselības indeksā" pēc Bloomberg aģentūras vērtējuma saules, jūras un vīna zeme ieņēma pirmo vietu, apsteidzot Japānu. Eksperti uzskata, ka līdz 2040. gadam vidējais dzīves ilgums Spānijā varētu sasniegt 85 gadus. Kāds ir noslēpums: 1. Maigs klimats, bez krasām temperatūras svārstībām, daudz saulainu dienu, īpaši dienvidos, un jūras tuvums lielākajai daļai blīvi apdzīvoto reģionu, kas nodrošina tīru, ar skābekli un jodu bagātu gaisu. 2. Vidusjūras diēta. Tās pamatā ir olīveļļa, kas veicina zemu holesterīna līmeni asinīs. Spāņu uzturā ir daudz sezonas dārzeņu un augļu, svaigas zivis un jūras veltes. Šāds sabalansēts uzturs pasargā no hroniskām slimībām un novērš priekšlaicīgu novecošanos. 3. Attīstīta veselības aprūpes sistēma. Medicīna Spānijā ir atzīta par vienu no labākajām un modernākajām pasaulē, un tā balstās uz vispārējas un vienlīdzīgas pieejamības principiem. 4. Sociālā aktivitāte un aizsargātība. Spāņi ir ļoti atvērti un sabiedriski. Viņiem nepatīk sēdēt mājās, viņi satiekas bāros, kafejnīcās, pavada daudz laika ar ģimeni un draugiem. Ar aiziešanu pensijā spāņu aktīvā dzīve nebeidzas. Vecāka gadagājuma cilvēkiem ir pieejami dienas centri, pansionāti, mājas aprūpe tiem, kam tā nepieciešama, dažādas atlaides – medicīniskajai aprūpei un medikamentiem, transporta izmaksām, ieejai muzejos un citās kultūras iestādēs. Valdības ceļojumu un atpūtas programmā pensionāriem tiek organizēti braucieni uz vēsturiskām vietām, ekskursijas uz muzejiem un ikgadējas brīvdienas kūrortos. 5. Mentalitāte. Spāņi dzīvo mierīgu dzīvesveidu: - Neviens nesteidzas - Nepārstrādājas darbā - Neatsakās no siestas – pēcpusdienas atpūtas - Viņi ir mēreni fiziskajās aktivitātēs, bet tomēr paliek aktīvi visu mūžu. Tādējādi nav stresa un ir augsts dzīves apmierinātības līmenis. Mīlestība pret dzīvi visās tās izpausmēs – tas ir par viņiem. Un, šķiet, tā viņiem atbild ar ilgmūžību.